Pełzanie i czworakowanie

Pełzanie i czworakowanie

CEL: wspomaganie do przemieszczania się.

Dziecko leży na brzuchu przed twardszymi poduszkami.

Pełzanie i czworakowanie

SPOSÓB WYKONANIA

Dzieci z przepukliną oponowo-rdzeniową podciągają się na poduszki, co powoduje ruch koń- czyn dolnych przypominający pełzanie. Czasem kończyny dolne mogą ułożyć się jak do pozycji czworaczej zwłaszcza, jeśli delikatnie pomożesz dziecku przyjąć tę pozycję, przenosząc ciężar ciała na jedną stronę i zginając staw biodrowy i kolanowy dziecka po jednej stronie. Dziecko powinno podciągnąć najpierw jedną, potem drugą nóżkę. Zakończ ruch dziecka, wykonując nacisk na miednicę w kierunku stawów kolanowych leżących pod stawami biodrowymi. Ćwiczenie wykonaj na dwie strony: raz pomóż w zgięciu prawej, a raz lewej nóżce.

Powtórzenie

Seria ćwiczeń

Długość przerw

Intensywność

2× na każdą ze stron

2

15
sekund

10% twojej siły,

100% zaangażowania twojego i dziecka

OCZEKIWANY EFEKT

Wzmocnienie mięśni tułowia i kończyn. Umiejętność przemieszczania się i zdobywania upragnionych celów. Dbanie o poprawne rozwijanie się i ułożenie stawów.