Pełzanie i czworakowanie
CEL: wspomaganie do przemieszczania się.
Dziecko leży na brzuchu przed twardszymi poduszkami.
SPOSÓB WYKONANIA
Dzieci z przepukliną oponowo-rdzeniową podciągają się na poduszki, co powoduje ruch koń- czyn dolnych przypominający pełzanie. Czasem kończyny dolne mogą ułożyć się jak do pozycji czworaczej zwłaszcza, jeśli delikatnie pomożesz dziecku przyjąć tę pozycję, przenosząc ciężar ciała na jedną stronę i zginając staw biodrowy i kolanowy dziecka po jednej stronie. Dziecko powinno podciągnąć najpierw jedną, potem drugą nóżkę. Zakończ ruch dziecka, wykonując nacisk na miednicę w kierunku stawów kolanowych leżących pod stawami biodrowymi. Ćwiczenie wykonaj na dwie strony: raz pomóż w zgięciu prawej, a raz lewej nóżce.
Powtórzenie | Seria ćwiczeń | Długość przerw | Intensywność |
| 2× na każdą ze stron | 2 | 15 | 10% twojej siły, 100% zaangażowania twojego i dziecka |
OCZEKIWANY EFEKT
Wzmocnienie mięśni tułowia i kończyn. Umiejętność przemieszczania się i zdobywania upragnionych celów. Dbanie o poprawne rozwijanie się i ułożenie stawów.